eKrawiectwo.net

Wersja do druku

10 stron: « < 3 4 5 6 7 8 9 > »

Susanna Administrator Wiadomości 8168 Zarejestrowany 2009-12-07 15:01:41 Wyślij wiadomość	2012-03-19 12:40:26 Re: coś do tej kawy Susanna Administrator
	Chodzę utykając... łydy bolą strasznie ________________________________________________________ * eTasiemka.net - tkaniny i pasmanteria rabat10 - z tym kodem zakupy tańsze o 10% * Susanna szyje - mój blog
Dark Stara Gwardia Wiadomości 264 Zarejestrowany 2012-02-19 18:13:00 Wyślij wiadomość	2012-03-19 13:14:29 Re: coś do tej kawy Dark Stara Gwardia
	Super - będą piękne!! I w ten sposób doszliśmy do mądrości ludowej, że najważniejsza jest systematyczność. Wtedy owo coś do kawy można częściej i w komfocie psychicznym Tak sobie powtarzam, gdy po przerwie spowodowanej jakimś czynnikiem z mozołem trzeba odbudowywać formę. By wnieść wartośc dodaną do tej kwestii kilka rad na taki stan dla potrzebujących wiedzy: Podleczyć mięśnie - trzeba je zregenerować, wypłukać kwas mlekowy. Gorące okłady lub kąpiel, delikatne rozciąganie, pobudzenie krążenia lekkimi ćwiczeniami. Nawodnić organizm. Nie polecam środków przeciwzapalnych, ale czasami bez nich się nie uda znieść bólu, jeśli trzeba wysiłek powtórzyć w krótkim czasie. Nie odpuszczać w żadnym razie treningu!!
Susanna Administrator Wiadomości 8168 Zarejestrowany 2009-12-07 15:01:41 Wyślij wiadomość	2012-03-19 13:42:20 Re: coś do tej kawy Susanna Administrator
	Żadnych tabsów - póki nie muszę to nie przyjmuję Poboli i przestanie. Aha ręce też bolą W każdym razie po nartach to mięśnie w udach aż mnie paliły z wysiłku a po kilu wypadach zero bólu ________________________________________________________ * eTasiemka.net - tkaniny i pasmanteria rabat10 - z tym kodem zakupy tańsze o 10% * Susanna szyje - mój blog
ekada Stara Gwardia Wiadomości 590 Zarejestrowany 2011-12-16 15:03:31 Wyślij wiadomość	2012-03-20 14:35:58 Re: coś do tej kawy ekada Stara Gwardia
	Susanno jak tam Twoje zakwasy ? Ja po wczorajszych ćwiczeniach czuję baaardzo moje zimowe lenistwo,ała ________________________________________________________ Elwira
Susanna Administrator Wiadomości 8168 Zarejestrowany 2009-12-07 15:01:41 Wyślij wiadomość	2012-03-20 14:40:00 Re: coś do tej kawy Susanna Administrator
	ekada napisał w dniu 2012-03-20 14:35:58: Susanno jak tam Twoje zakwasy ? Ja po wczorajszych ćwiczeniach czuję baaardzo moje zimowe lenistwo,ała Coraz lepiej, wychodzę na prostą ________________________________________________________ * eTasiemka.net - tkaniny i pasmanteria rabat10 - z tym kodem zakupy tańsze o 10% * Susanna szyje - mój blog
Dark Stara Gwardia Wiadomości 264 Zarejestrowany 2012-02-19 18:13:00 Wyślij wiadomość	2012-03-20 14:49:49 Re: coś do tej kawy Dark Stara Gwardia
	Susanna napisał w dniu 2012-03-19 13:42:20: Aha ręce też bolą Czyli oprócz nóg dbasz też o ręce? I słusznie! A szyja? ekada napisał w dniu 2012-03-20 14:35:58: Ja po wczorajszych ćwiczeniach czuję baaardzo moje zimowe lenistwo A co sobie zafundowałaś tytułem wiosennego rozruchu?
ekada Stara Gwardia Wiadomości 590 Zarejestrowany 2011-12-16 15:03:31 Wyślij wiadomość	2012-03-20 14:54:48 Re: coś do tej kawy ekada Stara Gwardia
	Siłownię Ja nie wiem czy jest miejsce gdzie mnie nie boli ,ale mogę być zła tylko sama na siebie ________________________________________________________ Elwira
Susanna Administrator Wiadomości 8168 Zarejestrowany 2009-12-07 15:01:41 Wyślij wiadomość	2012-03-20 14:56:26 Re: coś do tej kawy Susanna Administrator
	Dark napisał w dniu 2012-03-20 14:49:49: A szyja? Cała w zmarszczkach ________________________________________________________ * eTasiemka.net - tkaniny i pasmanteria rabat10 - z tym kodem zakupy tańsze o 10% * Susanna szyje - mój blog
ekada Stara Gwardia Wiadomości 590 Zarejestrowany 2011-12-16 15:03:31 Wyślij wiadomość	2012-03-20 15:00:05 Re: coś do tej kawy ekada Stara Gwardia
	Susanna napisał w dniu 2012-03-20 14:56:26: Dark napisał w dniu 2012-03-20 14:49:49: A szyja? Cała w zmarszczkach Nie wiem czy widzieliście kiedyś rozmowę z p.Tyszkiewicz.Na szyję proponowała klamerki do bielizny. Naciągnąć skórę z tyłu głowy i złapać klamerkami i problem znika . ________________________________________________________ Elwira
Dark Stara Gwardia Wiadomości 264 Zarejestrowany 2012-02-19 18:13:00 Wyślij wiadomość	2012-03-20 15:01:08 Re: coś do tej kawy Dark Stara Gwardia
	To mam wzór sukienki dla Ciebie Szyja elegancko ukryta! ekada napisał w dniu 2012-03-20 15:00:05: Na szyję proponowała klamerki do bielizny. Dobre! Pieszczoty gratis! --- Ostatnio edytowane 2012-03-20 15:04:17 przez Dark --- Załączone obrazy Obrazy zostały zmienione. Kliknij przycisk 'Opublikuj' aby zapisać te zmiany!

10 stron: « < 3 4 5 6 7 8 9 > »

Zaloguj się aby napisać odpowiedź.